Często się okazuje że element który może mieć znaczenie dla sportowego rozwoju często jest omijany - zdrowy, regularny sen. Nawet najbardziej doświadczeni sportowcy mając idealnie splanowany grafik treningów mają problemy z regeneracją jeśli efekt snu jest niedoceniony.

Zářijová aktualizace COROS přináší další novinky do hodinek a aplikace. Adventure Journal získává novou časovou osu, upozornění na stoupání se dostávají na hodinky během jízdy na kole a funkce Voice Control vám umožňuje ovládat ještě více funkcí, aniž byste přerušili trénink. Kromě toho jsou k dispozici nové metriky pro cyklistiku, přesnější statistiky baterie a rychlejší aktualizace. Zjistěte, co mění aktualizace ze září 2026.

Lezení není jen čas strávený na stěně. Důležitý je také nástup, sestup, tep, převýšení a únava po celém dni. Podívejte se, jak COROS pomáhá lépe porozumět lezeckému dni – od prvního kroku pod sektor až po návrat.

Podívejte se, jak si připravit cyklistickou trasu, stáhnout offline mapy a spustit navigaci v hodinkách COROS NOMAD.

HRV vám může napovědět, jak si vaše tělo vede v tréninku, stresu a regeneraci – za předpokladu, že víte, jak na to. Vysvětlíme, co to vlastně variabilita srdečního rytmu je, co znamenají její poklesy a vzrůsty, jak interpretovat funkci nočního HRV u hodinek COROS a kdy data naznačují, že můžete trénovat podle plánu a kdy se vyplatí trochu ubrat.

Zóny srdečního tepu zní jako téma pro vrcholové sportovce s tabulkovým procesorem. V praxi je to jeden z mála nástrojů, který přímo říká, zda daný trénink buduje formu, nebo jen unavuje nohy.